Peau sèche ou déshydratée : comment faire la différence ?

Il est courant de confondre peau sèche et peau déshydratée, car ces deux termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, bien qu'elles présentent certaines similitudes, la peau sèche et la peau déshydratée désignent deux conditions bien distinctes. Savoir faire la différence entre ces deux types de peau est essentiel pour choisir les soins appropriés et apporter à votre peau ce dont elle a réellement besoin.

Sommaire

Introduction : Peau sèche et peau déshydratée, quelles différences ?

De nombreuses personnes utilisent indifféremment les termes peau sèche et peau déshydratée, sans savoir qu'il s'agit de deux problématiques différentes. Si les deux conditions partagent certains symptômes comme la sensation de tiraillement, elles n'ont pas la même origine ni les mêmes traitements. Une peau sèche est liée à une déficience en lipides, tandis qu'une peau déshydratée souffre d'un manque d'eau. Il est donc crucial de comprendre ces deux états pour éviter des erreurs de soin et adapter correctement votre routine de beauté.

Les types de peau : un point de départ pour comprendre votre peau

Avant de distinguer la peau sèche de la peau déshydratée, il est important de connaître les quatre grands types de peau :

• Peau grasse : Tendance à produire un excès de sébum, ce qui peut provoquer des brillances et des pores dilatés.
• Peau sèche : Manque de sébum, ce qui rend la peau rugueuse, squameuse et sujette à la déshydratation.
• Peau normale : Bien équilibrée, ni trop grasse, ni trop sèche. Elle présente un grain de peau uniforme et ne montre pas de signes de déshydratation.
• Peau mixte : Combinaison de différentes zones (zone T plus grasse et joues plus sèches), ce qui nécessite une approche spécifique en matière de soins.

Qu'est-ce que la peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau qui manque de lipides (graisses naturelles). Ces derniers jouent un rôle clé dans la protection de la peau, en empêchant la perte d'eau et en maintenant son hydratation. Lorsque la peau est sèche, la production de sébum est insuffisante, ce qui peut entraîner une sensation de rugosité, de tiraillements et parfois des démangeaisons. La peau peut également présenter des squames et des rougeurs.

Caractéristiques de la peau sèche :

• Texture rugueuse : La peau est souvent plus rugueuse au toucher.
• Tiraillements : Sensation de tiraillement, surtout après le nettoyage ou en cas de froid.
• Desquamation : Formation de petites peaux mortes, voire de plaques.
• Rougeurs : Des rougeurs peuvent apparaître, en particulier après l'application de produits agressifs.

Les peaux sèches ont tendance à être plus sensibles aux agressions extérieures, comme les variations climatiques, le vent ou les produits trop décapants. Elles bénéficient généralement de soins nourrissants et de textures riches, comme des crèmes à base d'huiles.

La peau déshydratée : un manque d'eau temporaire

La peau déshydratée, quant à elle, n'est pas un type de peau à proprement parler. Il s'agit d'un état temporaire qui peut affecter n'importe quel type de peau, qu'elle soit grasse, sèche, normale ou mixte. Une peau déshydratée manque d'eau, ce qui perturbe son équilibre et son fonctionnement normal. Ce phénomène peut être causé par des facteurs externes comme les changements de température, la pollution, l'exposition prolongée au soleil, un régime alimentaire inapproprié ou l'utilisation de produits inadaptés.

Caractéristiques de la peau déshydratée :

• Tiraillements temporaires : La sensation de tiraillement est plus présente après un nettoyage ou une exposition prolongée à des conditions climatiques extrêmes (froid, chaleur).
• Teint terne : La peau perd de son éclat, ce qui peut donner un aspect fatigué ou plus vieux.
• Déshydratation de surface : Bien que la peau puisse sembler grasse ou sèche dans certains endroits, la déshydratation affecte la surface de la peau.
• Rides de déshydratation : L'apparition de petites ridules, surtout autour des yeux et de la bouche.

Il est essentiel de noter que la peau déshydratée est temporaire, mais si elle n'est pas traitée, elle peut avoir des conséquences durables sur la peau, en l'empêchant de fonctionner correctement.

Comment identifier la peau sèche et la peau déshydratée ?

1. Peau sèche :

• Sensation de tiraillement : Ce symptôme est constant, et la peau reste généralement sèche tout au long de la journée.
• Rugosité et desquamation : Les peaux sèches peuvent se peler facilement, surtout après un nettoyage ou une exposition au froid.
• Sensibilité accrue : La peau sèche est plus sujette aux irritations et aux rougeurs.
• Soins nourrissants nécessaires : Une peau sèche répond bien aux produits riches en huiles et en cires.

2. Peau déshydratée :

• Tiraillements temporaires : La sensation de tiraillement est généralement courte et peut disparaître une fois que la peau est hydratée.
• Teint terne et fatigue apparente : La déshydratation donne un aspect fatigué et moins lumineux à la peau.
• Amélioration avec l'hydratation : La peau déshydratée réagit rapidement aux soins hydratants (crèmes légères, sérums hydratants).
• Pas de desquamation : Contrairement à la peau sèche, la peau déshydratée ne présente généralement pas de desquamation sévère.

Comparaison entre peau sèche et peau déshydratée

Comment traiter la peau sèche et la peau déshydratée ?

Peau sèche :

• Optez pour des crèmes riches en ingredients naturels (alteromonas, huile de jojoba, beurre de karité) pour nourrir la peau.
• Utilisez des nettoyants doux sans savon, qui ne vont pas agresser la peau.
• Protégez votre peau du froid et des changements brusques de température.
• Incorporez des masques nourrissants à votre routine hebdomadaire pour rétablir l'hydratation et la douceur.

Peau déshydratée :

• Hydratez profondément avec des crèmes et sérums hydratants à des ingredients fortes (alteromonas, algae, framboise etc) pour hydrater la peau.
• Buvez beaucoup d'eau pour reconstituer l'hydratation de l'intérieur.
• Évitez les produits desséchants tels que les nettoyants trop agressifs ou les produits à base d'alcool.
• Utilisez des brumes d'eau pour réhydrater la peau en cours de journée.

Conclusion : Peau sèche ou déshydratée ?

La distinction entre peau sèche et peau déshydratée est primordiale pour bien choisir vos soins. La peau sèche est un type de peau qui manque de lipides, tandis que la peau déshydratée souffre d'un manque d'eau, souvent temporaire. En identifiant correctement l'état de votre peau, vous pourrez adapter vos produits et votre routine pour lui apporter l'hydratation ou la nutrition dont elle a besoin.

N'oubliez pas que chaque type de peau nécessite des soins personnalisés. Si vous avez des doutes sur l'état de votre peau, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la peau ou un dermatologue pour un diagnostic précis.