Wie reinigt man sein Gesicht richtig? Was sollte man morgens zur Gesichtsreinigung verwenden?

Die Pflege Ihrer Haut beginnt mit einer gründlichen Reinigung. Wenn Sie eine reine, frische und strahlende Haut wünschen, ist es unerlässlich, Ihr Gesicht täglich zu reinigen. Aber wie macht man es richtig und welche Produkte sollten verwendet werden? Dieser Artikel führt Sie durch die grundlegenden Regeln der Gesichtsreinigung und hilft Ihnen bei der Auswahl des besten Reinigungsprodukts für Ihren Hauttyp.

Warum sollten Sie Ihr Gesicht reinigen?

Die Gesichtsreinigung ist ein entscheidender Schritt in Ihrer Pflegeroutine. Sie entfernt Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages ansammeln, wie Umweltverschmutzung, Make-up, abgestorbene Hautschüppchen und überschüssigen Talg. Regelmäßige Reinigung hilft, Pickel, Akne und Reizungen vorzubeugen und hält Ihre Haut gesünder. Ohne eine angemessene Reinigung kann die Haut verstopfen, was zu einer schlechteren Luftzirkulation und Nährstoffaufnahme führt und ihr Erscheinungsbild beeinträchtigen kann.

Grundregeln für eine richtige Gesichtsreinigung

Hier sind einige dermatologische Regeln, die Sie für eine optimale Hautreinigung befolgen sollten:

• 1. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – Morgens, um überschüssigen Talg und die über Nacht angesammelten Unreinheiten zu entfernen, und abends, um Verschmutzungen, Make-up-Reste, Schweiß usw. abzuwaschen.
• 2. Verwenden Sie das richtige Reinigungsprodukt – Wählen Sie ein Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt (fettig, trocken, empfindlich usw.), um die Wirksamkeit zu gewährleisten und Irritationen zu vermeiden.
• 3. Vermeiden Sie aggressive Seifen – Herkömmliche Seifen können die Haut austrocknen oder ihr natürliches Gleichgewicht stören. Greifen Sie zu einem Gesichtsreiniger, der speziell für das Gesicht formuliert wurde.
• 4. Seien Sie sanft zu Ihrer Haut – Schrubben Sie nicht zu stark. Tragen Sie das Produkt mit sanften Bewegungen auf, um die Haut nicht zu reizen.
• 5. Peelen Sie ein- bis zweimal pro Woche – Ein Peeling hilft, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, sollte jedoch nicht zu oft durchgeführt werden, um die Haut nicht zu schädigen.
• 6. Verwenden Sie Pflege nach der Reinigung – Hydratisieren Sie die Haut nach der Reinigung und verwenden Sie auf Ihren Hauttyp abgestimmte Produkte, um die Hautbarriere wiederherzustellen.

Wie wählen Sie das richtige Reinigungsprodukt für Ihr Gesicht?

Die Wahl des Reinigungsprodukts hängt in erster Linie von Ihrem Hauttyp ab. Hier sind einige Tipps für die richtige Auswahl:

Ihren Hauttyp verstehen

Bevor Sie ein Produkt auswählen, ist es wichtig, Ihren Hauttyp zu kennen: trocken, empfindlich, fettig oder Mischhaut. Dies ermöglicht es Ihnen, einen Reiniger zu wählen, der den spezifischen Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht wird.

1. Reinigung für normale Haut

Wenn Sie normale Haut haben, die weder zu fettig noch zu trocken ist, können Sie sich für ein klärendes Reinigungsgel oder ein sanftes Reinigungsprodukt auf Wasserbasis entscheiden. Das klärende Reinigungsgel ist eine ausgezeichnete Wahl für normale Haut, da es reinigt, ohne die Haut zu reizen.

Klärendes Reinigungsgel

2. Reinigung für empfindliche Haut

Empfindliche Haut benötigt ein sehr sanftes Reinigungsprodukt, das frei von aggressiven Tensiden ist. Am besten entscheiden Sie sich für einen Öl-Reiniger oder einen nicht schäumenden Reiniger, der für Komfort und Sanftheit sorgt. Ein Öl-zu-Milch-Reiniger kann eine großartige Lösung sein, da er die Haut hydratisiert und beruhigt, während er sie tiefenwirksam reinigt.

Öl-zu-Milch-Reiniger

3. Reinigung für fettige Haut

Wenn Sie fettige Haut haben, ist es wichtig, ein Reinigungsprodukt zu wählen, das überschüssigen Talg entfernt, ohne die Haut anzugreifen. Ein Gesichtsgel oder ein talgregulierendes Reinigungsprodukt wie das klärende Reinigungsgel eignet sich perfekt, um die Haut zu reinigen und gleichzeitig die Talgproduktion zu regulieren.

4. Reinigung für trockene Haut

Trockene Haut benötigt ein sanftes Reinigungsprodukt, das den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut nicht stört. Wählen Sie ein Reinigungsprodukt für trockene Haut wie ein Mizellenwasser, das sanft reinigt und der Haut Feuchtigkeit spendet.

Mizellen-Reinigungswasser

5. Reinigung für Mischhaut

Für Mischhaut kann ein klärendes Gesichtsreinigungsmittel oder ein sanftes Gel wie das klärende Reinigungsgel die fettigen und trockenen Bereiche Ihres Gesichts ausgleichen, ohne einen Bereich zu reizen.

Peeling: Warum und wie anwenden?

Ein Peeling ist der Prozess der Entfernung abgestorbener Hautzellen von der Hautoberfläche, um einen helleren, glatteren Teint zum Vorschein zu bringen. Es ist jedoch wichtig, nicht zu häufig zu peelen, um die Hautbarriere nicht zu beschädigen.

Warum die Haut peelen?

Ein 1- bis 2-mal wöchentliches Peeling hilft, die Zellerneuerung anzuregen, das Hautbild zu verbessern und die Strahlkraft zu erhöhen. Es beugt zudem verstopften Poren, Mitessern und anderen Unreinheiten vor.

AHA-Peeling

Wie führt man ein Peeling durch?

Es gibt chemische Peelings, die AHA (Alpha-Hydroxysäuren) oder BHA (Beta-Hydroxysäuren) verwenden, sowie mechanische Peelings mit abrassiven Partikeln. Das ENDLESS PURE AHA-Peeling ist ein hervorragendes sanftes Säure-Peeling, das ideal für empfindliche oder zu Akne neigende Haut ist.

Pflege nach der Reinigung

Die Gesichtsreinigung ist nur der Anfang Ihrer Hautpflegeroutine. Nach der Reinigung ist es wichtig, Produkte aufzutragen, die Feuchtigkeit spenden und die Haut schützen.

Basispflege: Serum, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz

Sobald Ihre Haut sauber ist, tragen Sie ein Serum auf, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse (wie Falten, Akne oder Feuchtigkeitsbedarf) zugeschnitten ist. Danach folgt eine Feuchtigkeitscreme, um die Hautbarriere zu stärken, und vergessen Sie nicht, morgens immer einen Sonnenschutz aufzutragen, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen.

Erweiterte Pflege: Gesichtswasser, Serum, Feuchtigkeitscreme und Peeling

Wenn Sie eine noch vollständigere Routine wünschen, können Sie vor dem Serum ein Gesichtswasser (Toner) hinzufügen, um den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, und anschließend mit den Basisschritten fortfahren. Vergessen Sie nicht das 1- bis 2-mal wöchentliche Peeling für einen strahlenderen Teint.