So wählen Sie die beste Bio-Gesichtscreme aus

Die beste Bio-Gesichtscreme ist eine, die Sie überprüfen können: eine unabhängige Zertifizierung hinter dem Begriff „Bio“, ein ausgewiesener Anteil an Inhaltsstoffen aus biologischem Anbau oder natürlichen Ursprungs sowie eine Zutatenliste, die Sie lesen können. Danach ist es eine Frage der Eignung: Ihr Hauttyp und was Sie sich von einer Creme wünschen.

Was „Bio“ bei einer Gesichtscreme bedeutet

In der EU gibt es keine gesetzliche Definition von „Bio“ oder „natürlich“ für Kosmetika. Eine Marke darf diese Begriffe verwenden, wenn die Aussage wahrheitsgemäß ist und belegt werden kann; daher sagt das Wort auf der Vorderseite eines Tiegels für sich genommen wenig aus. Was Gewicht hat, ist eine Zertifizierung durch eine unabhängige Stelle nach einem privaten Standard wie COSMOS oder NATRUE.

Die Standards unterscheiden sich in ihren Anforderungen. COSMOS Organic erfordert beispielsweise, dass mindestens 20 % des fertigen Produkts biologisch sind (10 % bei abwaschbaren Produkten) und mindestens 95 % der verarbeiteten pflanzlichen Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau stammen. Eine Angabe auf dem Etikett, wie ein Prozentsatz an biologischen Inhaltsstoffen oder Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, sagt mehr aus als eine allgemeine Behauptung wie „100 % natürlich“. ISO 16128 ist eine freiwillige Methode, die Marken zur Berechnung solcher Zahlen nutzen können.

„Natürlichen Ursprungs“ beschreibt die Rezeptur. Es sagt Ihnen nicht, wie Ihre Haut darauf reagieren wird.

Was enthalten sein sollte und wie es hergestellt wird

Eine Gesichtscreme erfüllt eine Handvoll Aufgaben durch eine Handvoll Inhaltsstofftypen. Die meisten Cremes haben das gleiche Grundgerüst:

• Eine Wasserbasis. Aqua, oder ein Pflanzenwasser bzw. -saft. Es sorgt dafür, dass die Creme leicht bleibt.
• Feuchthaltemittel. Glycerin, Hyaluronsäure oder Sodium PCA ziehen Wasser in die oberen Hautschichten.
• Öle und Butter. Jojoba, Shea und ähnliche Inhaltsstoffe machen die Haut geschmeidig und verlangsamen den Wasserverlust.
• Ein Emulgator und ein Konservierungssystem. Eine Creme, die Wasser enthält, benötigt beides. Suchen Sie danach in der Liste, anstatt sie als Mangel zu betrachten.
• Optionale Zusätze. Pflanzenextrakte, Vitamine und ähnliche Zusätze. Eine lange Liste an Zusätzen ist für sich genommen kein Zeichen von Qualität.

Wie ein Inhaltsstoff hergestellt wird, ist eine andere Frage als die, wo die Pflanze gewachsen ist. „Bio“ beschreibt den Anbau. Drei Verfahren decken das meiste ab, was Ihnen begegnen wird:

• Pressung und Extraktion. Öle und Butter werden aus Samen und Nüssen gepresst. Extrakte entstehen durch das Einweichen von Pflanzen in Wasser, Öl oder Glycerin.
• Fermentation. Mikroorganismen, die mit Zucker gefüttert werden, produzieren den Inhaltsstoff. Hyaluronsäure für Kosmetika wird meist auf diese Weise hergestellt.
• Enzymatische Hydrolyse. Enzyme spalten ein großes Molekül aus einer Pflanze oder einer Alge in kleinere, wasserlösliche Stücke.

Fermentation und enzymatische Hydrolyse sind Biotechnologie. Biotech beschreibt, wie ein Inhaltsstoff hergestellt wird. Was er für die Haut bewirkt, wird separat und vorsichtiger angegeben.

Wie Sie das Etikett vor dem Kauf lesen

• Die Reihenfolge. Die Inhaltsstoffe werden von der höchsten zur niedrigsten Konzentration aufgeführt, und unter 1 % können sie in beliebiger Reihenfolge erscheinen. Die ersten fünf Inhaltsstoffe verraten Ihnen, woraus die Creme hauptsächlich besteht.
• Die Basis. „Aqua“ an erster Stelle ist normal. Prüfen Sie, was darauf folgt und wo die Öle und Feuchthaltemittel stehen.
• Bio-Kennzeichnungen. Ein Sternchen markiert meist Bio-Inhaltsstoffe, wobei eine Fußnote den Anteil angibt. Suchen Sie nach einem Zertifizierungslogo daneben.
• Duft. „Parfum“ oder namentlich genannte ätherische Öle bedeuten, dass die Creme parfümiert ist. Ätherische Öle sind natürlich, und viele der Duftallergene, die Marken laut EU-Vorschriften angeben müssen, sind Bestandteile davon. Wenn Ihre Haut auf Duftstoffe reagiert, prüfen Sie dies zuerst.
• Sonnenschutz. Eine Gesichtscreme ohne LSF schützt Ihre Haut nicht vor der Sonne. Verwenden Sie morgens ein separates Sonnenschutzmittel.

Das ergibt eine engere Auswahl. Welche Creme passt, hängt von Ihrer Haut und davon ab, was Sie zuerst verändern möchten – und das ist der nächste Schritt.