Jak správně čistit pleť? Co používat k čištění pleti ráno?

Péče o pleť začíná správným čištěním. Pokud toužíte po čisté, svěží a zářivé pleti, je nezbytné si obličej čistit denně. Jak to ale dělat správně a jaké produkty používat? Tento článek vás provede základními pravidly čištění obličeje a pomůže vám vybrat nejlepší čisticí přípravek pro váš typ pleti.

Proč si čistit obličej?

Čištění obličeje je zásadním krokem v péči o pleť. Odstraňuje nečistoty, které se hromadí během dne, jako je znečištění, make-up, odumřelé kožní buňky a nadbytečný kožní maz. Pravidelné čištění pomáhá předcházet pupínkům, akné, podráždění a udržuje vaši pokožku zdravější. Bez správného čištění se mohou póry ucpat, což vede ke špatné cirkulaci vzduchu a vstřebávání živin, což může negativně ovlivnit její vzhled.

Základní pravidla pro správné čištění obličeje

Zde je několik dermatologických pravidel, která je třeba dodržovat pro zajištění optimálního čištění pleti:

• 1. Čistěte si obličej dvakrát denně – Ráno pro odstranění přebytečného kožního mazu a nečistot nahromaděných přes noc, a večer pro odstranění znečištění, zbytků make-upu, potu atd.
• 2. Používejte správný čisticí přípravek – Vyberte si produkt, který odpovídá vašemu typu pleti (mastná, suchá, citlivá atd.), aby byla zajištěna jeho účinnost a nedocházelo k podráždění.
• 3. Vyhněte se agresivním mýdlům – Běžná mýdla mohou pleť vysušovat nebo narušovat její přirozenou rovnováhu. Zvolte čisticí přípravek určený přímo na obličej.
• 4. Buďte k pleti šetrní – Nedrhněte pokožku příliš silně. Produkt nanášejte jemnými pohyby, abyste pleť nedráždili.
• 5. Exfoliujte jednou až dvakrát týdně – Exfoliace pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, ale neměla by se provádět příliš často, aby nedošlo k poškození pokožky.
• 6. Používejte péči po čištění – Po vyčištění pleť hydratujte a aplikujte produkty vhodné pro váš typ pleti, abyste obnovili její ochrannou bariéru.

Jak vybrat správný čisticí přípravek na obličej?

Výběr čisticího prostředku závisí především na vašem typu pleti. Zde je několik tipů, jak vybrat ten správný:

Poznejte svůj typ pleti

Před výběrem produktu je nezbytné pochopit, jaký máte typ pleti: suchá, citlivá, mastná nebo smíšená. To vám umožní vybrat čisticí přípravek, který splňuje specifické potřeby vaší pokožky.

1. Čisticí přípravek pro normální pleť

Pokud máte normální pleť, která není ani příliš mastná, ani příliš suchá, můžete zvolit čisticí gel na obličej nebo jemný čisticí přípravek na vodní bázi. Clarifying Gel je vynikající volbou pro normální pleť, protože ji čistí, aniž by ji dráždil.

Čisticí pěnící gel (Clarifying Foaming Gel)

2. Čisticí přípravek pro citlivou pleť

Citlivá pleť vyžaduje velmi jemný čisticí prostředek bez dráždivých tenzidů. Nejlepší je zvolit čisticí olej nebo nepěnivý čisticí přípravek, který dodá pocit pohodlí a jemnosti. Čisticí olej, který se mění na mléko (Oil-to-Milk Cleanser), může být skvělým řešením, protože pleť hydratuje a zklidňuje a zároveň ji hloubkově čistí.

Čisticí olej na mléko (Oil-to-Milk Cleanser)

3. Čisticí přípravek pro mastnou pleť

Pokud máte mastnou pleť, je důležité vybrat čisticí prostředek, který odstraní přebytečný maz, aniž by byl příliš agresivní. Čisticí gel na obličej nebo přípravek pro regulaci mastnoty, jako je Clarifying Gel, je ideální pro pročištění pleti a zároveň regulaci tvorby kožního mazu.

4. Čisticí přípravek pro suchou pleť

Suchá pleť potřebuje jemný čisticí přípravek, který nenaruší její přirozenou hydrataci. Zvolte čisticí prostředek pro suchou pleť, jako je micelární voda, která čistí jemně a dodává pleti hydrataci.

Micelární čisticí voda

5. Čisticí přípravek pro smíšenou pleť

Pro smíšenou pleť může být čisticí gel nebo jemný pěnící gel, jako je Clarifying Gel, ideální pro vyrovnání mastných a suchých partií vašeho obličeje, aniž by některou z nich podráždil.

Exfoliace: Proč a jak ji používat?

Exfoliace je proces odstraňování odumřelých kožních buněk z povrchu pleti, díky čemuž je pleť jasnější a hladší. Je však důležité to s exfoliací nepřehánět, aby nedošlo k poškození kožní bariéry.

Proč exfoliovat pleť?

Exfoliace 1 až 2krát týdně pomáhá stimulovat obnovu buněk, zlepšuje texturu pleti a zvyšuje její zářivost. Také předchází ucpávání pórů, vzniku černých teček a dalších nedokonalostí.

AHA peeling

Jak exfoliovat?

Existují chemické exfolianty, které využívají AHA (alfa-hydroxykyseliny) nebo BHA (beta-hydroxykyseliny), a fyzické exfolianty s abrazivními částicemi. ENDLESS PURE AHA Peeling je vynikající jemný exfoliant na bázi kyselin, ideální pro citlivou nebo aknózní pleť.

Péče po čištění

Čištění obličeje je jen začátek vaší péče o pleť. Po vyčištění je důležité aplikovat produkty, které pleť hydratují a chrání.

Základní péče: Sérum, hydratační krém a opalovací krém

Jakmile je vaše pleť čistá, aplikujte sérum, které řeší vaše konkrétní potřeby (například vrásky, akné nebo hydrataci). Poté naneste hydratační krém pro obnovu kožní bariéry a ráno nezapomeňte vždy použít opalovací krém pro ochranu pleti před UV zářením.

Pokročilá péče: Toner, sérum, hydratační krém a exfoliace

Pokud chcete komplexnější rutinu, můžete před aplikací séra přidat toner pro vyrovnání pH pokožky a následně pokračovat kroky základní péče. Nezapomeňte 1–2krát týdně exfoliovat pro jasnější pleť.